あんちゃん😊おはようございます😃週末ですねーちょっとのんびり出来るから嬉しい🤭あんちゃんは何をしますか？先日のトレーニング後はちゃんと筋肉痛になりましたか？😊私は最近なかなか筋肉痛になるようなトレーニングが出来なくて💪💦メニューをガラッと変えて行こうかなぁって考えています🦾あんちゃん、みらちゃんという大切なお友達、気の合うお友達がいるって本当に幸せなことですね！『大好きだよー』って言いたくなるのわかる🤭大人になった今側にいる良き友達は一生ものですからね😊うん！
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