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今日は一日バレーボールの練習でした😣午前中はボール中心だったけどら昼からはたくさん飛んだり、走ったりして、明日は筋肉痛になりそうだよ😮 伶菜ちゃんは疲労が溜まった時、どのようにケアしてますか?? もしよかったら教えてください! れーちゃん
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