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楓ちゃんに体脂肪の減らし方、教えてほしいです🙏🙏高校の時まで部活をしていたけど今運動をあんまりしていなくて筋肉が落ちてきてるので、よかったら教えてほしい、、、！それかお尻、お腹を引き締めるトレーニングがあったら教えてください💓
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