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私は今吹奏楽部に所属しているのですが年に2.3回、部員全員で人前で発表するのですがいつも緊張してしまい練習よりあまり良い音が出ない時があるのです。 杏奈ちゃんは緊張した時どのようにして緊張をほぐしていますか？？ もし、その方法があったら教えてください！
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