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こんにちは。 ヘルニア辛いですよね。 私も、頚椎と腰椎の椎間板ヘルニアを患っていますので、お気持ちお察しします。 炎症が治るまでかなりお時間かかりますが、 無理せずゆっくりと養生してくださいね。 Flowerでの活動再開までお待ちしております。
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