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こんにちは😊今日は8時過ぎに起床できたよ!やっぱり12時を過ぎたらスマホを置いて目をつぶらないとね!さっきお家でできる有酸素運動をしたら、息切れしました😇😂ほんまに運動不足やし、筋トレだけではあかんね!お家でできる有酸素運動、続けていきたいと思います!!杏奈ちゃん、SHE'SのLetterって曲知ってる??いい曲なので聴いてみてください😊
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