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こんばんは!! 最近YouTubeの睡眠用BGMとか呼吸法とか試しても寝れないという日々を過ごしていましたがなんと秒で寝れる方法が見つかりました!!!! それは英語の長文を読むことです!!!!英語苦手なので読んでるとすぐ眠くなれます!!😂寝れない時は是非オススメします🤭🤍最近の報告でした🙋♀笑
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