こんにちは😊今日も暑いね！緊急事態宣言が解除されて、車通りも増えた気がします。まだ気を緩めてはいけないですが、少し前進できたかなぁ。皆で頑張ろう！バイトから帰ってきて、トレーニングしました😌体重は順調に減っているのですが、減り過ぎている気がして、、バランス良く3食食べて、過度な食事制限はしてないんですが、、もっと筋肉を増やしたいのと、お腹を引き締めたいので、トレーニング内容を少し変えました！おうち時間で自分の身体を見直せて、すごく良かった☺継続して行こう！杏奈ちゃんは、今日どんな一日でしたか？？🕺🏻
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